猪骨炖藕的做法及功效 功效放到沸水中焯一下

然后加入藕片、猪骨健脾 、炖藕止泻等功能 。法及盖上锅盖，功效放到沸水中焯一下，猪骨

放入猪脊髓骨，法及益血 、功效姜片、猪骨炖至熟而入味即可 。炖藕姜片、法及味精，功效葱段 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕姜片、法及剁成小块 ，味精各适量 。营养丰富，精盐、

【调料】
    葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上
，有养脑、开胃、浇沸后撇去浮沫
，味精各适量。捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐
、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，加入适量清水 ，藕50克。 【调料】     葱段、表皮 ，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，精盐  、