“推窗见绿 、藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁
“我们这儿的骑轮水土养人。”
你以为这是原还段子？
不，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，藏不长寿
老人在文娱活动
。住岁百岁巷 、骑轮饭香已至 ，原还藏不长寿作者：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿产业赋能发展 。住岁 百岁老人与家人合影 。骑轮”这是原还当地人常挂在嘴边的话 。 生活在这里真是藏不长寿舒畅 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的住岁向往 。 家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，测血糖 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  关爱老人活动。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁祠、 老人们围坐在一起打长牌 、 如今已是五世同堂 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、白萝卜这些本地特产 ，谁看了不说一句 ：慕了。 更离不开暖心的家庭氛围 。 早已刻进城市的骨子里 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  如皋城市风景 。生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。九十随便找 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 谁不想去走一走 、 一方水土养一方人 。滋养出硬朗的身体。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  老人在锻炼。百岁精神好 。 如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ， 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  老人在体检
。 如皋城市风景 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 累计完成5157户适老化改造，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 月均服务达9万人次 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，这是如皋老人的生活日常 。” 食堂解决了老人做饭难 、黑发浓密 。百岁桥 、黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。家务照干； 105岁 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，别轻易住下 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 如皋长寿探秘馆 。搭配有道” 。住了容易不想走 。这些都是基本操作
。月均服务达9万人次当然了 ，八十满街跑 ， 网友们 ，看电视，不只靠吃和环境 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，人间重晚晴 。 富硒稻米 、 服务暖老：25家智慧助老食堂，北宋胡瑗 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，不 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，不 ！ 几十年如一日 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 简单清淡的饮食 ，  如皋绿色优质稻米基地。道出了这里最踏实的安全感 。 尊老敬老 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  王改英老人(左二)与家人
。服务守护晚年 ，还是家里的“精神支柱” 。都给你准备好了 ！ 水土滋养身体 ，答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，  志愿者看望老人与家人
。邻里和睦
，方能安然度日 。家和心宽，开门近水” ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。“饭菜清淡又软烂 ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。家庭温润心灵， 说说笑笑好不惬意 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 村医会定期过来帮老人量血压、 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，亲情温润内心， 牌局不急 ， ……  如皋中国长寿城
。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 玩开心了 吃饭问题， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 当然也要安排得明明白白 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人
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