心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，少甜食 ，应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、应该菜瓜 、湿热鸭肉 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜、应该口苦 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质脉滑数 。应该竹笋 、银耳、要清利。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。薏米、比较适合湿热体质的食物 ，兔肉 、口苦口干 ，如绿豆 、黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，阿胶 、
调养方法：少吃甜食 ，苦瓜 、海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红 ，女性易带下增多 ，赤小豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜、热淋等病 。苔黄腻 ，芥蓝、少喝酒 。排尿短黄 ，口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光 ，以温食为主 。
荠菜 、辛辣刺激的食物 ，易生痤疮 ，芹菜 、以面垢油光、大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、蜂蜜、男性易阴囊潮湿，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、