切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除。胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴 。功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，捞出用清水冲洗干净，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及用稀盐水浸泡片刻， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，放入胡萝卜块和菠萝块 ，拌匀即可。