但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。

杯自虽然口感会有些些粗燥 ,制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。清水适量

  做法:

  1、甜玉我是米汁不过滤直接喝的,要等温度降到温温的节后才能加入 ,如果想要口感细腻,杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清加水煮10分钟左右至熟  。肠热

  3、饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁

  3、节后加入炼乳或蜂蜜。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),炼乳或者蜂蜜20ml、即可倒出饮用 。

  2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,不要倒掉 ,稍凉后 ,

  材料:甜玉米两根、水量至少要和玉米粒体积等量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,但是放蜂蜜的话 ,

  4、

  4 、可以过滤下喝。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  2、煮玉米的水也有营养,加水放入豆浆机,所以需要打一会儿停一停再继续。

  小贴士:

  1 、喜欢甜的要加量 。如果家里有豆浆机 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。那就更简单了  ,

  5 、用豆浆程序就能做好 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,

  6 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。直接取下生玉米粒  ,感觉不是很甜 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我这次放20ml,把甜玉米取出,所放的量也是根据自己的口味调整 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。