用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，注入清水没过莲藕，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，一边填，米藕

自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌

　　原料 ：莲藕2节、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克 、冰糖50克  。红枣1杯 、在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，并用牙签固定封口；

　　3、把藕蒂盖子盖上 ，

　　做法：

　　1 、