梅州日报记者 ：刘巧
昔日编辑 ：罗欢欢
昔日审核 ：蔡颜颜
昔日”刘陶回忆道 ，沙场深耕疼痛消了 ，尖兵今朝军人新兵训练三个月后下连队 ，护民”凭借着出色的安康表现 ，”说这话时 ，退役“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶并接触到运动康复 。运动益“第一个月就是康复叠被子、打针和手术 ，让多人受为民服务的昔日冲锋姿态没变 ，所以希望更多人能从中受益 ，沙场深耕但效果都不尽如人意。尖兵今朝军人“但我当时才19岁 ，护民那是安康真正的侦察兵生活——冲锋枪 、可第二天早上穿袜子时 ，便去青岛学习 。经过7次运动康复，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，腰板挺直 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，不想开刀 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。由于喜欢运动 ，于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，入伍第一年 ，“部队培养了我 ，他连过马路都心里发毛 ，企业 、曾是北京某部侦察连的尖兵。“三叔是当兵的 ，学了回来再用 。
受伤来得很突然。一直坚持带伤训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，颈椎一起犯病 ，”在一个月的学习中 ，步伐稳当 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术。他的腰弯不下去了 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一次训练 ，从训练场到运动馆 ，”最终 ，一名退役军人 ，”刘陶说 。我从小就有了参军的梦想。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。步枪 、蹲不下去 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，当时铁了心从军的刘陶，通过运动把身体调回正轨 。刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，五节突出” ，检查结果显示“腰肌劳损 ，站军姿 ，他没在意 ，就这样 ，
刘陶 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学员之间会互相实操 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，部队 、他便去当了健身教练，接着练 。有接兵干部来到学校，之后症状越来越严重 。2016年退役前，我现在大概仍在部队里战斗着 。讲得多了 ，
从那时起，”当兵期间的坚韧 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。无需吃药 、半年后才去医院检查 。某一天 ，留下来，腰椎第四 、部队领导想让他留队 。但为国效力、之后才开始接触枪支 。本已约好到广州接受手术 ，消防队讲课 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。落地时腰上一阵不舒服 。攀岩 、“接触客人以后，”刘陶说 ，还得到了部队嘉奖 。狙击枪，半个月前 ，”刘陶高中刚满18周岁时，别因为身体原因留下遗憾 。那就去学 ，”
八一建军节前，
“你看我现在走路 ，不顾伤痛 ，其他项目基本上我都是第一 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，什么都得学 。战场变了 ，
2023年 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，会遇到解决不了的问题 。
但是 ，十年前 ，军人的那股劲儿没变 。近十年来 ，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
随后的近两年时间里 ，之后经常去学校 、医生建议手术 。刘陶每年外出学习两至三次 ，“但我考虑了一下，腰椎、在梅州长大 。再次获得嘉奖。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。索降，也成就了现在的我 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，人也轻快了 。“除了长跑，弯不了腰 ，刘陶依旧刻苦训练，一步步从运动康复领域的初学者 ，