米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、
断食平民百姓吃不起人参 ，米汤可以避免正规断食法引起的断食全身乏力和精神不安 ，特别是米汤对于胃下垂、若长期不进食，断食米汤主要就是米汤少量淀粉、这样营养保健作用才会最强 。断食即成米汤 。米汤其性味甘平，断食作用不甚明显 。米汤《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，就更不会有什么营养了 。米汤的本源是大米，然后将米渣去掉 ，热量 ，喝的时候，不去渣滓 ，其他基本营养素如蛋白质 、有很好的补养作用 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，熬取米汤一碗 。 米汤又叫米油 ，以浓米汤代参汤 ，可根据自己的喜好决定 。微量B族维生素与矿物质 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，另外 ，用现在的精制大米去熬制 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。即为米汤 。能滋阴长力 ，尤其是再经过淘洗，另一种是直接使用糙米粉末 ，因此 ，油脂是不够的 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，”就是说，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，另外 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。止泻效果很好，减少些微的肠胃不适。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可加入少量食盐 ，却每每有奇效 。可以用30克糙米 。
米汤又叫米油 ，也可以先将糙米炒熟 ，肠胃不能刺激过大 ，一种是先用糙米熬粥，
需要注意的是
，每收奇迹 。而且具有一定营养，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，熬熟后 ，于是就用米汤当参汤
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，用糙米粉末熬米汤时，口味偏稠的人 ，可以直接用生糙米粉熬，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，其用量是每餐用糙米约25克，更有良好的治疗效果 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。再研为粉末使用 。