【做法】     1  、卵磷建议喝3天 ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁<strong></strong>做法

简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，苹果1个（约150克） ，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁土豆不可长芽 ，卵磷苹果洗净、脂薯连皮切块；
    3 、果汁停1天 。卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯土豆洗净 ，果汁苹果1个（约150克） ，

【做法】
    1、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    2、沉淀3分钟后，加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），