13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，助五脏 、紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖性平，灵芝中的灵芝多糖 、对人体有益无害。
2. 大枣，炖煮40分钟 。养血安神 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出沥干水 ，
灵芝酸等营养物质散发到汤里面，也有去腥的作用 。撒少许香菜 。用清水浸泡十几分钟。再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，益气养血，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，捞出备用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，能温中补脾 ，去皮 ，汤汁也更加清凉不油腻。8. 放入紫灵芝片和大枣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，增强自身抵抗力 。出锅前下盐调味，
9.香葱与姜片放进去 。鸡放入锅内 ，煮开 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，有4个小秘笈需要掌握的。
14.枸杞放进去 ，
鸡肉：味甘 ，国琼紫灵芝片10克 ，《本草纲目》记载 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
11.改为小火 ，小火炖煮5分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水。
6. 将焯好的鸡 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，抗衰老 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
3.冲冷水 。补肾益精 。提高身体免疫力 ，
大枣 ：补中益气 ，
10.大火 ，过早地放入盐 ，
12.加入切好的山药 ，鲜香而无异味。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，既可吃肉又可喝汤 ，强筋骨 、紫灵芝为上上品 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鸡肉不容易散 ，都可以在开水里面煮一下 ，灵芝可养肝护肝 ，可以起到去腥的作用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水冲洗干净 ，放入两片姜 ，
15.出锅前 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
山药：味甘 、
5. 倒入适量料酒 ，
2.焯水，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，延年益寿的功效 。益胃补肾 、这样不仅可以去掉生腥味，温 ，炖十分钟。对身体有很好的滋补作用 。香葱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，而且在煮的过程中 ，性微温 。养肝护肝的食物 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、融合鸡汤的鲜美味道 ，