蜜汁蒸南瓜 不能因为减肥而干脆不吃油脂

不能因为减肥而干脆不吃油脂
。蜜汁切下一块
 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。按照原来的蜜汁造型放入盘子里
。南瓜洗净去皮，蒸南

蜜汁责任编辑
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做法：

　　1 、蒸南西兰花、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，把西蓝花围边即成
。蒸南

　　6、蜜汁

　　4、蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

　　3
、南瓜切成小方块，蜂蜜 、

　　2、

　　5
、西蓝花掰成小朵，橄榄油。