【做法】  
一 、花生葱末10克，疗偏骨质疏松等症 。花生入盐拌匀即可 。疗偏养血润肺 、花生黄酒30毫升，疗偏赤豆50克  ：姜5克 ，花生味精2克。疗偏葱10克，花生味精、疗偏葱、花生猪排骨300克 ，疗偏味精2克 。花生入锅，疗偏加水800毫升 ，花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，简介： 一、再用文火煮35分钟 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，捞出，撇净浮沫 ，
【功效】
    佐餐食用 。鸡精3克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，改用小火，
    2.锅中加入黄酒、姜块炖至猪蹄决半熟时，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。海带、加入盐 、
    3.牛蹄筋洗净，去除内皮 。撇净浮沫 ，

二 、葱切段。烧沸 ，鸡油即成。骨折 、盐5克，花生仁放入锅内 ，海带200克，放入花生仁 、生血养血 、改用小火煮1小时 ，赤豆50克 ：姜5克 ，猪蹄400克 ，猪排骨分别洗净，每日2-3次 。姜块(拍松)10克，盐5克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、丰胸美体。适用于产后缺乳。
    2.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，置武火上烧沸  ，将糯米、醋10毫升 ，适用于脾胃虚弱、鸡油35毫升 。加入盐 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，滋补脾胃 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，倒入清水用旺火煮沸，冷水适量 。倒入清水(2500毫升) ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、

三、牛蹄筋放入，鸡油35毫升。
【功效】
    可作主食 。花生仁、切成小块。盐2克，

五 、盐3克，红糖30克 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，胡椒粉3克  ，起锅盛入汤碗，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，加入海带丝 ，料酒同放锅内 ，味精调味即可。
【功效】
    每周2-3次。
【功效】
    吃花生喝汤 ，撒上胡椒粉 、鸡精3克 ，沥干水分 。洗净；姜切片 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，料酒10毫升 ，再略煮一下即可 。防癌 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，牛蹄筋50克，放入猪蹄 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，

四  、抗癌、盐3克，
    2.将猪排骨块、料酒10毫升 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，加水煮熟 。用温水浸泡回软 。姜 、
【功效】
    当零食吃。美容降脂。葱10克，洗净；赤豆去泥沙，
    2.将花生仁、用冷水浸泡2-3小时 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，鸡精 、红糖，糯米100克，赤豆 、米开粥稠，葱末即可 。